Mindfulness en Familias (MF), una formación online en directo para madres, padres y educadores de niños de todas las edades. 5 sesiones de 2h en junio y julio de 2021. NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA

Despertar

había estado durmiendo años
¿no sabía cuantos años?
viviendo en puras ilusiones
durante la noche
– lo que es más o menos normal –
pero también durante el día
no sabiendo distinguir todo este tiempo
entre lo que es real y lo que es ficticio

Entonces …

su familia
sus amigos
su pareja
sus hijos
sus estudios
sus pasatiempos
su trabajo
su éxito
su dinero
sus coches
sus ahorros
su casa
su jardín
su perro
su yoga
sus planes
sus viajes
sus gustos
sus deseos
su amor
sus pensamientos
sus emociones
el mismo
si! el mismo!

¿qué era real y qué no?
¡vaya descubrimiento!


poema escrito por Joost Scharrenberg