INTRODUCIR YOGA EN EDUCACIÓN INFANTIL Y PRIMARIA, curso práctico online para educadores, 2 sábados. Lo que necesitas para empezar a enseñar yoga y mindfulness

Cigarra

A veces me llaman la cigarra
bichito que siempre sigue cantando
sobre todo cuando hace mucho calor
animandose a si mismo y al mundo entero

Otras veces me llaman el ave Phoenix
mítico animal volador
que renace de sus cenizas
cuando ya nadie lo espera

También tengo forma de flor
El edelweiss que crece en soledad
en alta montaña cerca del techo del mundo
y casi en contacto con el sol y la luna

La verdad es que tengo miles de formas
vivo en las rocas, en las nubes, en el mar
en los bosques, en el interior de la tierra
en las estrellas y en el aire del amanecer

soy la esencia, soy la energia
de que están hecho todas las cosas
soy tú, soy ella, soy aquel, soy eso
y nos conocemos desde hace tanto tiempo

te espero con mucha paciencia
para que dejas de tener miedo de ser tú
de ser mi, de ser millones de seres a la vez
de compartir tu esencia sin más

y te darás cuenta en aquel día
cuando todas las cigarras cantan contigo
que tu corazón está lleno de seres mágicos
y que el ser más maravilloso eres tú


poema escrito por Joost Scharrenberg