¿Se puede trabajar el mindfulness con niños pequeños?... ¡Claro que sí! Participa en la formación online Mindfulness en Educación Infantil para educadores y familiares de niños de 1 a 6 años.

El monje Chao-chou preguntó a su maestro:

Pinito

– ¿Qué es el tao?
– Tu mente de todos-los-días es el tao
– ¿Y cómo puede uno volver a sintonizarse con ella?
– Al tratar de sintonizarte es precisamente cuando te desvías
– replicó Nan-chuan

Fuente: tradicional budista