¿Te gustaría estar más presente en tu vida familiar, respetarte más a ti misma y tener una relación más cercana con tus hijos? Mindfulness en Familias, formación online para madres, padres y otros familiares.

Cargar con peso

Un monje se acercó a Joshu y le dijo:
– Si no traigo nada, ¿qué dirías?
– Tíralo – respondió Joshu.
– Pero maestro – dijo el monje – no llevo nada.
– Entonces carga con ello

Fuente: tradicional Zen