Mindfulness en Familias (MF), una formación online en directo para madres, padres y educadores de niños de todas las edades. 5 sesiones de 2h en junio y julio de 2021. NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA

Cargar con peso

Un monje se acercó a Joshu y le dijo:
– Si no traigo nada, ¿qué dirías?
– Tíralo – respondió Joshu.
– Pero maestro – dijo el monje – no llevo nada.
– Entonces carga con ello

Fuente: tradicional Zen